Vélo de fitness
Le site velo-elliptique.com est un véritable guide pour tout savoir sur les vélos elliptiques, nouvelle vedette des gymnases.
C'est la seule machine de fitness qui permet de faire travailler la totalité des muscles du corps : les bras, les epaules, les pectoraux, les abdominaux, les muscles des cuisses, les adducteurs et les fessiers.
Qui plus est, le vélo elliptique permet de faire travailler le muscle le plus important du corps : le coeur, et ainsi peut faire baisser les risques d'accidents cardio-vasculaires.
Sur ce site vous allez mieux connaitre le fonctionnement de la machine avant d'acheter : le poids de la roue d'inertie, les pédales, le type de resistance et de freinage, les diffèrents modeles...
Le site va vous aider à évaluer tous les critères pour le choix de votre vélo elliptique avant d'acheter.
Programmes d'entrainement
On vous propose aussi un choix très important de programmes d'entrainement pour votre vélo élliptique : pour les débutants, pour perdre du poids, un programme pour les femmes (pour bien tonifier les fessiers!) et un programme dédié aux professionnels.
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